很多女性都觉得使用护垫是一种维护私处卫生的行为，尤其是月经前及月经后，阴道的分泌物较多时，有不少女性都会选择使用护垫。

如何挑选护垫？

细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人，需要购买吸收力强和较厚的护垫；中等流量的，则使用正常大小的护垫；流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。

1、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好；

2、定时更换一次护垫；

3、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境干燥，使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。

护垫如何正确使用呢？

护垫应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。比如卧室的抽屉里，干燥的柜子里都可以。

香味：警惕一些有添加剂或有香味的卫生护垫，很可能增加过敏的几率。

更换频率：3小时内更换一次护垫，以免破坏女性私处的酸碱平衡。如果在天气炎热或常出汗的时候更要及时更换卫生护垫。

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